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SIMONE BRESOLIN

CIAO, SONO SIMONE!

Sono nato a Rho il 25/12/1996 e la mia attività sportiva inizia all’età di 8 anni, quando comincio a praticare ginnastica artistica.

Il talento e i molti allenamenti mi permettono di eccellere già due anni dopo e così nel 2006 divento campione nazionale della mia categoria. Dopo numerose gare nazionali nel 2011 ho l’onore di vestire per la prima volta la maglia azzurra in ambito internazionale. L’anno dopo parteciperò al mio primo campionato d’Europa.

Gli anni delle scuole superiori li ho trascorsi frequentando una scuola privata che mi permettesse di svolgere lunghe sessioni di allenamento e di recarmi frequentemente all’estero per competizioni o allenamenti. Durante questi anni ho avuto la fortuna di essere allenato da grandi professionisti pluri-medagliati olimpionici, dai quali ho appreso numerosi concetti riguardanti l’allenamento e la preparazione atletica. Alla fine di questo ciclo potevo contare su diverse medaglie nazionali ed internazionali, tra cui un bronzo ai campionati Europei ed una medaglia d’oro ai Campionati Italiani Assoluti.

All’età di 18 anni inizia la mia esperienza come allenatore, dapprima nel settore della ginnastica artistica e successivamente nel settore fitness. Alterno l’attività di atleta agonista a quella di allenatore e personal trainer per diversi anni, maturando esperienza e capacità pratiche.

Nel 2023 decido di abbandonare la pratica agonistica per dedicarmi al mio sogno di aprire una palestra tutta mia dove poter insegnare ciò che ho appreso durante la mia carriera. Il sogno prende vita: Energy Factory nasce con l’obiettivo di portare energia e vitalità alle persone grazie ad un nuovo tipo di allenamento basato sulle basi della ginnastica artistica.

Nella mia palestra non vi sono infatti macchinari o tapis roulant, ma si trovano anelli, parallele, sbarre e materassi per eseguire esercizi tipici della ginnastica.

Mi ci sono voluti molti anni di esperienza per creare una modalità di allenamento adatta davvero a tutti, partendo da una disciplina complessa e difficile come la ginnastica artistica. Per Energy Factory ho creato uno stile di allenamento semplice, diversificato e coinvolgente, adatto a tutti.

CONTENUTI GRATUITI

Fondamentale per me è condividere il mio percorso e i miei allenamenti con chi ha la mia stessa passione. Mi sono quindi buttato nel mondo dei social network e porto diversi contenuti sia per chi già segue i corsi con me in Energy Factory che per chi vuole provare ad eseguire dei semplici allenamenti a casa.

Ho aperto un canale YouTube dove realizzo contenuti sul mondo del fitness. Ho inoltre un profilo TikTok in cui condivido video in cui mi alleno o vi propongo degli esercizi in base alle vostre richieste. Mi trovate anche su Instagram e Facebook con contenuti sulla mia vita di tutti i giorni e spunti per i vostri allenamenti.